[Publicidad]
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica la hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, como un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente, lo que puede dañarlos.
Cada vez que el corazón late se bombea sangre a los vasos que la transportan a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
Leer también: Tomar una infusión de cuachalalate y chupandilla podría aliviar tu colitis, asegura estudio del IPN y la UNAM
Síntomas de la hipertensión
La mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma. En ocasiones, la hipertensión causa síntomas como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor torácico, palpitaciones del corazón y hemorragias nasales, pero no siempre es así.
Si no se controla puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del corazón y, a la larga, una insuficiencia cardíaca. Es importante llevar una buena alimentación que ayude a tener nivelada la presión y los siguientes alimentos pueden ser aliados.
¿Qué alimentos consumir para bajar la presión?
¿Qué comer si tienes presión alta?
¿Qué comer si tienes presión alta?
¿Qué comer si tienes presión alta?
¿Qué comer si tienes presión alta?
¿Qué comer si tienes presión alta?
¿Qué comer si tienes presión alta?
[Publicidad]
Más información
Cultura
Danzatlán 2026 alista cuatro días de danza con Elisa Carrillo y artistas internacionales
Economía
Comercio de piezas de IA compensa impacto de la guerra en Medio Oriente; comercio mundial creció 1.9% en primer trimestre
Estados
VIDEO: Queman motocicleta de periodista en Ixtacomirán, Chiapas; responsabiliza a alcalde
Nación
UNAM vio "cambios sustanciales" en resultados del examen en línea y presencial; detecta uso de celulares y suplantación de identidad