Jugos que refuerzan el sistema inmune

Jugo verde

Beneficios:

Ayuda a alcalinizar tu organismo y es una buena fuente de vitaminas y minerales, lo cual te dará energía para todo el día.

Ingredientes:

1 Manojo de espinacas

1 Manojo de Kale

1 pz Jengibre

1 Limón

Preparación

1. Trocea las espinacas y kale. Corta en piezas pequeñas el jengibre y corta a la mitad el limón, retirando las semillas. Coloca en un extractor de jugos de prensa fría y bebe en seguida.

Shot de vitaminas

Beneficios: 

La cúrcuma es un remedio natural muy efectivo para el dolor estomacal, además es un potente antiinflamatorio y te protege de las enfermedades cardiovasculares.

Ingredientes:

1 cdta de cúrcuma

1 pz de Jengibre

1 Limón Eureka

Preparación:

1. Coloca los ingredientes en un extractor de jugos de prensa fría. Vierte en tu vaso favorito y bebe de inmediato.

Jugo rojo

Beneficios:

El betabel mejora el flujo de la sangre, ayuda en el control de la diabetes y ayuda a mejorar el flujo intestinal.

1 betabel

1 pz de Jengibre

1 Limón Eureka

1 zanahoria

Preparación

1. Corta el betabel, la zanahoria, el jengibre y corta a la mitad el limón.

2. Coloca los vegetales en un extractor de jugos de prensa fría. Vierte en un vaso y bebe inmediatamente.

*Recetas cortesía de Panasonic

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