Jugo verde con base de agua + verduras
1 tza. de agua
2 tallos de apio
1 ½ tza. de pepino sin semillas
1 ¼ tza. de nopal en cuadritos
1 tza. de espinaca, acelgas o kale
1 cm. de jengibre
Limón al gusto
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Conoce las variantes que puedes tener en un jugo verde
Foto: RODNAE Productions / Pexels
Base frutas + verduras
1 tza. de espinaca, acelgas o kale
½ tza. de perejil
1 pepino sin semilla
2 tallos de apio
1 manzana verde
1 kiwi
2 cdtas. de menta fresca
1 tza. de jugo de toronja
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Conoce las variantes que puedes tener en un jugo verde
Foto: Cup of Couple / Pexels
Base yogurt + frutas + verduras
1 tza. de yogurt, kéfir o leche de almendras
¼ aguacate
½ tza. de piña
1 tza. de espinaca
1 cda. de hierbabuena
1/2 cda. de espirulina
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