Tendencias14/08/2024
4 alimentos con magnesio que reducen el riesgo de fracturas de huesos y de osteoporosis después de los 50
Se trata de excelentes opciones para sumar a nuestra alimentación y fortalecer nuestra salud ósea
Es una especie originaria de Europa que aporta diversos componentes químicos beneficiosos para la salud digestiva
La investigación dio cuenta de aquellos puestos que generan estrés
Tendencias14/08/2024
Los beneficios que tiene el bicarbonato de sodio para el rendimiento físico, según expertos
Se trata de una práctica que se ha convertido en tendencia, sobre todo entre algunos deportistas
Tendencias13/08/2024
La verdura poco usada en la cocina que protege las células oculares contra el daño inducido por la luz
Se trata de un alimento rico en vitamina C y en colágeno que no debería faltar en tu alimentación
Son frutas muy codiciadas en épocas de calor pero que no deberían ser consumidas de noche
La investigación precisa que el saber puede resultar contraproducente según cómo se lo emplee
Tendencias12/08/2024
El alimento alabado por los cardiólogos porque cuida la salud del corazón y que puede consumirse como snack
Se trata de un superalimento que le aporta muchos nutrientes al organismo
Los especialistas remarcan que pueden darse situaciones de adicción
Tendencias12/08/2024
La fruta con superpoderes naturales que sirve como protector solar y repelente de insectos
Puede convertirse en tu mejor aliada para cuidarte en épocas de calor. Conoce sus beneficios