Laura Guevara

Descubre cuánto peso puedes perder por sesión con estas prácticas

Descubre todo lo que puede hacer por la salud de tu sangre este nutriente

Un estudio descubrió una proteína que sería clave para proteger el corazón al influir en la microbiota intestinal

Te presentamos opciones que pueden contribuir a reparar y mantener la memoria a medida que avanzan los años

Hay una razón más por la que estas harinas están ganando terreno: pueden estimular la producción de serotonina, la hormona del bienestar

Esta enfermedad de la piel, caracterizada por la aparición de parches rojos y escamosos, puede beneficiarse de los compuestos bioactivos presentes en esta parte de la fruta

Si tienes algún problema de diabetes, estas opciones pueden resultarte sabrosas y llenadoras

Sus propiedades causan un efecto que lo posiciona como un analgésico natural para aliviar jaquecas y migrañas

Entender este fenómeno nos permite apreciar cómo nuestras emociones están profundamente conectadas con la supervivencia

La dieta puede desempeñar un papel crucial al impactar el sistema nervioso central y otros mecanismos relacionados con estos malestares