Viajeros se someten a frío extremo para combatir el jet lag

Una terapia promete reponerte luego de un vuelo largo

Se cree que una terapia a bajas temperaturas te ayuda a regular el sueño.  (Foto: Istock)
Se cree que una terapia a bajas temperaturas te ayuda a regular el sueño. (Foto: Istock)
Destinos 03/06/2017 00:00 La Nación - Argentina / GDA Actualizada 00:02
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Para combatir los síntomas del jet lag —el síndrome que provoca un desajuste en el reloj biológico debido al cambio de husos horarios—, hay viajeros que recurren a la crioterapia. Se trata de una terapia de shock a temperaturas muy bajas, normalmente utilizado por deportistas para recuperarse de un gran esfuerzo físico. Se cree que regula el metabolismo, optimiza los procesos celulares y que es mucho mejor que sumergirse en agua congelada, ya que el frío seco es más fácil de tolerar, entre otros beneficios. Antes de entrar a estas cámaras hay que cubrirse boca, manos y oídos para no exponerlos a la temperatura extrema. Una compañía en Los Ángeles, Cryohealthcare, asegura que meterse en sus cámaras de frío —a  151° C bajo cero— por tres minutos, hace que salgas con  el patrón de sueño regulado.

 

 

   

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