Usar el transporte público sería bueno para la salud

Usar el autobús o el metro para ir a trabajar podría mejorar nuestra salud, incluso más que caminar, así lo señaló un estudio realizado por científicos japoneses.

Aunque aún no se tienen claras las razones, los investigadores señalaron que pasar mucho tiempo de pie y caminar hasta la parada del autobús hace que las personas se ejerciten.

El estudio, liderado por el doctor Hisako Tsuji, encontró que aquellos que usan el transporte público tenían 40% menos de probabilidad de ser diabéticos en comparación con las personas en general y 26% menos que aquellos que realizan caminatas.

De acuerdo con el portal Daily Mail, la investigación también reveló que las personas que usaban el autobús, eran más delgadas y tenían una mejor presión arterial.

Según la investigación, usar el transporte mantiene activas a las personas con un estilo de vida sedentaria.

kal