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Ojos
rojos, comezón y lagrimeo son síntomas asociados al síndrome del ojo seco que puede provocarse a causa de la exposición constante de las pantallas de los dispositivos , por lo que el Instituto mexicano del Seguro Social ( IMSS ) emitió algunas recomendaciones para prevenirlo.
Si has llegado a presentar las molestias anteriores u otras como visión borrosa y ojo rojo crónico es probable que tengas síndrome del ojo seco que presenta mayor incidencia en personas de entre los 40 y 50 años de edad, y 20% de la población lo padece, de acuerdo con cifras del IMSS .
Para evitar este padecimiento las recomendaciones son:
- Reducir el brillo en la pantalla de dispositivos como celulares, tabletas y computadoras
- Tomar descansos de 10 a 15 minutos por cada cinco horas de uso de pantallas brillantes
- No exponerse directamente al aire acondicionado
- Corregir la graduación de los lentes
- Lubricar los ojos de manera constante, pero siempre bajo prescripción médica
- Acudir a revisión con el especialista al menos dos veces al año
El Instituto advirtió que no atender este síndrome de manera oportuna con un tratamiento indicado por especialistas, puede llevar a ulceración de la córnea, perforación ocular e incluso a la pérdida de la visión.
