La vitamina D es uno de los nutrientes principales para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, su consumo es indispensable para nuestra salud. Aquí te decimos en qué alimentos está presente y qué cantidad debemos consumir diariamente
Además la deficiencia de vitamina D se ha vinculado a un mayor riesgo de padecer Covid-19, cáncer y diabetes
Ciencia y Salud07/01/2021
Migración nos redujo vitamina D, nutriente efectivo contra el Covid-19: estudio
La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de mortalidad por enfermedades como diabetes y el cáncer; recientes estudios ahondaron en su relación contra el coronavirus
Si no has podido asolearte debido a la pandemia actual, existen otras maneras de obtener vitamina D. Aquí te decimos qué alimentos ricos en vitamina D se consiguen en el mercado
La vitamina D es necesaria para que el sistema inmunológico sea resistente a diversas enfermedades, entre ellas el Covid-19
La vitamina D se produce en el organismo cuando éste se expone a la luz solar, pero también está presente en varios alimentos como el pescado azul y los huevos
Un estudio publicado ayer asegura que el 80% de los pacientes graves de Covid-19 tienen una deficiencia de vitamina D. Aquí te decimos qué alimentos la contienen
Menú28/10/2020
Pescados que son ricos en vitamina D
Los rayos solares ayudan a mantener sanos los niveles de vitamina D, si has pasado mucho tiempo en casa, estos pescados le ayudarán a tu cuerpo a obtener dicha vitamina
Ciencia y Salud27/10/2020
Más del 80% de pacientes con Covid-19 muestran insuficiencia de vitamina D: Estudio
La deficiencia de esta vitamina afecta directamente al sistema inmunológico. Aunque el estudio cuenta con limitaciones, investigadores consideran el hallazgo otro indicio para entender la enfermedad
Los rayos solares ayudan a mantener sanos los niveles de vitamina D, si has pasado mucho tiempo en casa, estos pescados le ayudarán a tu cuerpo a obtener dicha vitamina