Antes que el dinero y el amor, debemos preocuparnos por tener un óptimo estado físico, mental y emocional. Especialistas comparten distintas medidas para prevenir enfermedades y gozar de una buena salud a lo largo de este año

Más importante que elegir entre los distintos tipos de sal, la clave está en saber usarla con moderación y estar atentos a los productos ultraprocesados.