Salud

El árbol de ginkgo mejor conocido como ginkgo biloba es una de las especies arbóreas más antiguas de nuestro planeta

Es una especie de la medicina tradicional que retrasa el deterioro cognitivo y beneficia la salud mental

El Método Wim Hof es una técnica desarrollada por un deportista holandés de deportes extremos Wim Hof y combina la terapia de frío con ejercicios de respiración y concentración

Se trata de algo muy común en el ser humano, pero existen hábitos que pueden ralentizarlo

Según una investigación publicada por el Instituto Nacional de Salud, las espinacas son una excelente opción si una persona desea aumentar la masa muscular

Utilizada desde tiempos antiguos por las culturas mayas y aztecas, esta planta ofrece una amplia gama de beneficios para la salud

La caminata del gorila en un ejercicio que se está popularizando en internet por realizar movimientos como los simios

Conoce el superalimento versátil y delicioso que se consume en todo el mundo

Aunque no lo parezca, el sedentarismo es uno de los mayores males de este siglo, pues aunque parezca inofensivo, puede derivar en graves problemas de salud

Aprende a preparar esta bebida para darle un impulso a tu sistema inmunitario