Salud

Esta fruta es rica en fibra y proporciona un amplio perfil nutricional

Se trata de una excelente alternativa para cuidar el organismo y comer rico

Un cambio en el horario puede interferir con la capacidad de las personas para rendir en sus tareas diarias y generar estrés adicional en el cuerpo

Sigue estas recomendaciones de National Geographic y Andrew McHill, director del Laboratorio de Sueño de la Universidad de Ciencias de la Salud de Oregón, para conseguir un mejor despertar

Se trata de una enfermedad muy común que causa inflamación y dolor

Más allá de que es una bebida con muchos beneficios para la salud no debería consumirse en exceso en cierta etapa de la vida

Se trata de una enfermedad de la cual existen varios tipos y que no causa ningún síntoma al principio

Expertos destacan cómo la combinación de estos nutrientes puede aliviar los síntomas de la menopausia

Un estudio comprobó el efecto que tiene en el cerebro esta práctica

Su origen se encuentra en Turquía, desde donde se difundió a otras regiones del mundo