Tendencias10/06/2026
¿Fuerza o cardio?; el entrenamiento de resistencia que retrasa la edad biológica celular
La comunidad científica replantea las bases del envejecimiento saludable
Ciencia y Salud09/07/2025
Guía completa de ejercicios de fuerza; beneficios, rutinas y recomendaciones
Los ejercicios de fuerza no son solo para verte bien: te ayudan a vivir más, con salud, energía y autonomía
Estos ejercicios son adecuados decuados tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia
No es necesario contar con un gran equipamiento o rutinas sumamente complejas para aumentar la fortaleza de tus músculos
Esta rutina ayuda a tener piernas más fuertes
La modelo y actriz el fin de semana ganó tres medallas gracias a su cuerpo que trabajó en el gimnasio desde hace dos años
El dirigente nacional de Redes Sociales Progresistas, Fernando González Sánchez, dijo que es inexplicable ver el deterioro y el abandono en el que se encuentra la cuna del Presidente de México
La secretaria de Gobernación Olga Sánchez Cordero y el subsecretario de Derechos Humanos, Alejandro Encimas, dialogaron con la señora Silvia Castillo Hernández y la familia Cuello-Alemán
El Secretario de Marina, almirante José Rafael Ojeda, afirmó que las Fuerzas Armadas están unidas y trabajando de manera coordinada por la seguridad de los mexicanos
El presidente López Obrador señaló que lo que busca su gobierno es “establecer es que podamos resolver los problemas sin violencia”