Te decimos las claves para iniciar un estilo de vida saludable y en movimiento
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Se trata de ejercicios puntuales que ayudarán a concentrarse mejor en los músculos que las componen.
Existen videojuegos que, gracias a accesorios, controles o incluso realidad virtual, le permiten a los usuarios mover el cuerpo y ejercitarse de manera divertida
Estas son algunas opciones para ocupar el tiempo libre en casa practicando un nuevo deporte o ejercicio en línea