Todas las articulaciones del cuerpo (Columna vertebral, hombros, codos, manos, etc.) son estructuras funcionales muy complejas que pueden desarrollar desgaste del cartílago y hueso articular (ARTROSIS); existen dos regiones más sensibles de afectarse (Rodilla y Cadera), llegando a ser incapacitantes y dolorosas, dependiendo de:
- Edad (40 años o más)
- Obesidad y sobrepeso corporal
- Actividades y traumatismos (Cargadores, deportes de alto impacto)
- Trastornos metabólicos (Menopausia, osteoporosis)
Anatómicamente, entre cada articulación existe un cartílago cuya función es servir como una almohadilla lubricante que amortigua las cargas en las articulaciones, evitando lesiones, desgastes, deformaciones por fricción entre hueso y hueso que causa formación de nuevo hueso (Osteofitos) que causan compresiones de nervios y con ello, la presencia de dolores, inflamación e incapacidad de movimientos (Caminar, levantarse, agacharse, sujetarse, etc.).
El cartílago no es una bolsa, es un tejido flexible y firme que contiene hasta 80 % o más de agua, es más blando que el hueso, pero más duro que los músculos. No cuentan con nervios ni vasos sanguíneos y vierten su líquido al espacio de la articulación actuando como lubricante.
GONARTROSIS y COXARTROSIS:
La gonartrosis (artrosis de rodilla) y la coxartrosis (artrosis de cadera) son dos enfermedades crónicas, degenerativas y progresivas que implican el desgaste, deformidad y endurecimiento del cartílago articular, generalmente en aquellos que soportan cargas. (En rodillas existen además los meniscos).
Ambas patologías son causantes de: rigidez, dolor, deformidades, pérdida de la función articular, del equilibrio, de masa muscular (Sarcopenia) y debilidad.
PRINCIPALES MANIFESTACIONES:
- Dolor, Inflamación y Rigidez matutina: Los movimientos, el peso corporal y levantar cargas son causa de dolor articular (Artralgias) que suelen disminuir con el reposo, uso de analgésicos y antinflamatorios que deben ser prescritos exclusivamente por un médico.
- Funcionalidad: La coxartrosis (Cadera) dificulta acciones como subir escaleras, inclinarse para atarse las agujetas de los zapatos. Mientras que la gonartrosis afecta la movilidad de las rodillas y de las piernas.
- Evolución: Son enfermedades progresivas con manifestaciones particulares en cada individuo. De no tratarse oportunamente, pueden evolucionar a la deformidad articular y la incapacidad de caminar.
FACTORES DE RIESGO:
- Envejecimiento: Causante número uno.
- Sobrepeso/Obesidad: Es un factor prevenible. Se refiere que por cada kilo de sobrepeso se ejercen 4 kg. más de presión en rodillas al caminar y hasta 6 kg. al subir escaleras.
- Traumatismos
- Peso por cargar (El Indicado por su médico)
- Genética
TRATAMIENTO Y MANEJO:
Debe ser realizado por médico especializado en traumatología y rehabilitación. Los objetivos son: Reducir el dolor, la inflamación, mejorar la movilidad y la calidad de vida:
- Fisioterapia: Fortalecimiento muscular y movilidad.
- Ejercicio Físico: Caminata, natación, yoga, pilates.
- Medicación: Analgésicos y antiinflamatorios indicados por un médico (traumatología, fisiatría, Rehabilitación)
- Ortesis: Rodilleras, bastones, muletas, andadera, etc.
- Cirugía: Prótesis de rodilla o cadera.
CÉDULA: 787391 UNAM
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