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Qué es el Yakult
Photo por Gabriel Yuji en Unsplash

Qué es el Yakult y cuáles son sus beneficios

10/06/2019
14:28
Redacción
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Todo lo que no sabías sobre esta popular bebida de origen japonés

Pequeñas botellas blancas se apilan al interior de muchos refrigeradores mexicanos y del mundo. ¿Sabes qué es lo que realmente entra a tu cuerpo cuando consumes un Yakult?

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Lo que consumes es una bebida elaborada a base de leche fermentada. Cada botellita contiene 6,5 mil millones de bacterias que pueden llegar vivas al intestino y favorecer la digestión: hablamos de las famosas Lactobacillus Casei Shirota.

El ingrediente más importante de esta bebida son estas bacterias. Al mezclarlas con otros ingredientes y fermentar durante varios días, los lactobacilos transforman la glucosa y la lactosa en ácido láctico. 

Esta bebida, además se compone de agua, leche desnatada (reconstituida), jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, maltodextrina, aromatizantes.

Cada botellita aporta 43 calorías y contiene 8,8 g de azúcar. Como dato extra, el Yakult no contiene gluten y es apto para vegetarianos.

La botella que alberga esta fórmula, fue creada por el diseñador japonés Isamu Kenmochi. Su propósito era crear una botella original, fácil de transportar y que se pudiera reconocer a nivel internacional.

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Sus beneficios

-Estimula el sistema inmunológico a nivel intestinal.

-Ayuda a combatir y prevenir distintas enfermedades gastrointestinales, como: inflamación, diarrea, colitis, síndrome del intestino irritable, entre otros.

-Mejora la digestión y la absorción de hidratos de carbono, proteínas, las grasas, el calcio y el fósforo.

-Puede ayudar a disminuir las molestias relacionadas con la intolerancia a la lactosa.

-Tener buena digestión.

-Disminuir las molestias del estreñimiento
 

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