Actividades que te conviene hacer durante la Luna Nueva

Por mucho tiempo, la luna ha sido un astro al que la humanidad le ha dedicado un sin fin de escritos y estudios que la han hecho protagonista de nuestra historia.

A este satélite natural se le ha rendido culto y respeto desde las civilizaciones antiguas, además giran en torno a él, muchas leyendas.

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Pero, ¿puedes creer que la luna tenga relación con nuestros cambios y propósitos para este año?

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La Luna Nueva tiene un significado muy especial, pues los astrólogos la relacionan con los comienzos y la renovación de nuestras promesas por cumplir y el día de ayer a las 11 pm a aproximadamente entró la primera Luna Nueva del año en Capricornio .

Si bien todos tenemos en mente qué queremos cambiar, la Luna Nueva es la fase ideal para llevar a cabo los nuevos proyectos que tengas en mente y aquí te dejamos estas actividades que te conviene realizar durante la influencia cósmica de este astro.

Hacer ejercicio

Puede que este punto ya sea algo muy trillado, pero es importante que te comprometas al 100% con este propósito. Aunque los gimnasios no estén abiertos hay un sin número de clases gratis en línea, tutoriales en Instagram y actividades que puedes hacer para conservar un hot body.

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Medita

¿Te has propuesto integrar esta práctica a tu rutina? Recuerda que la Luna Nueva es ideal para sembrar intenciones y arrancar proyectos. Prepara un lugar muy zen en tu hogar para que puedas disfrutar de la calma que trae esta fase lunar. Dile adiós a todos los pesares y date un tiempo a solas sin que nadie te moleste para conectar contigo misma.

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Mejora tu alimentación

La entrada de la Luna Nueva es ideal para mejorar tu dieta y dejar de lado toda esa comida que no te hace bien. Tienes toda esta fase lunar para ponerte las pilas y de una vez por todas mejorar tu alimentación con éxito.

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Detox en tu vida

Aunque los jugos detox pueden ser un punto clave para mejorar tu alimentación (siempre de la mano de un espacialista) es importante que mientras tomes uno, analices otras cuestiones de tu vida que necesitan un detox: puede ser una amistad, una relación amorosa, un trabajo. El punto aquí es que depures todo lo que tu cuerpo y mente no necesita.

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Sí a las mascarillas capilares

Aunque siempre es bueno darle un toque nuevo a tu look es mejor que dejes las tijeras en un cajón por el momento. Lo mejor que puedes hacer es aprovechar la fuerza de este satélite natural y recurrir a las mascarillas capilares para darle un boost de vitaminas a tu melena.

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Cuida tu piel

Es momento de una exfoliación profunda para que tu rostro no se vea sucio y poco a poco consigas esa piel de porcelana que tanto deseas. Ponte las pilas con tu rutina de skin care y deja espacio para que conozcas todos los beneficios de la exfoliación.

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