Tendencias06/10/2024
¡No es con crema! esta es la mejor manera de consumir fresa para aprovechar sus nutrientes
Esta fruta ofrece beneficios para la salud y en especial para la masa muscular
Tendencias06/10/2024
Así es el “descuento hiperbólico” que nos hace tomar malas decisiones, según psicólogos
Los expertos llevan años analizando este sesgo con el fin de ayudar a que las personas lo puedan superar
Tendencias06/10/2024
¿Cuáles son los síntomas ante la falta de magnesio que indican que debes consumir suplementos, según expertos médicos?
Se trata de uno de los minerales más importantes para el bienestar y mantenimiento del organismo
Es un alimento ideal para nutrir al cerebro y beneficiar a todas sus funciones
Se trata de frutas ricas en antioxidantes y que pueden disfrutarse especialmente en otoño
Son recomendaciones que deberíamos tomar en cuenta para evitar dolores lumbares y afecciones más graves
Tendencias05/10/2024
Combina estas 2 famosas especias en una infusión para evitar la inflamación y el envejecimiento
Son muy conocidas y ofrecen propiedades muy beneficiosas para el organismo
Tendencias05/10/2024
La especia que debes agregar al café porque mejora el sabor y elimina los gases de tu estómago
Una simple cucharadita puede marcar una diferencia para la nutrición del organismo
Los expertos analizaron su contenido de mercurio y ofrecieron recomendaciones.
Tendencias05/10/2024
¿Cuántos minutos de ejercicio en bicicleta fija equivalen a horas en el gimnasio, según la ciencia?
Se trata de una excelente opción para ejercitar tus músculos, perder grasa y mejorar la resistencia