Tendencias17/12/2024
La planta que es famosa por el cuidado de la piel; ayuda a reducir la inflamación abdominal
Incluir alimentos como el aloe vera, junto con una dieta balanceada, es clave para lograr una digestión óptima y fortalecer el organismo
Descubre en qué casos no es recomendable que utilices esta planta medicinal
Tendencias17/12/2024
11 alimentos que activan la vitamina D; mantiene los huesos fuertes y saludables
Este nutriente actúa como una hormona, regulando la expresión de diversos genes y participando en funciones inmunológicas, musculares y neuronales
Tendencias17/12/2024
Las 2 frutas que ayudarán a tener un descanso seguro; consúmelas una hora antes de dormir
Los beneficios de esta fruta se deben a su alto contenido en serotonina, un neurotransmisor clave en la regulación del sueño
Aunque el sushi sea delicioso para algunos, estos son los riesgos a los que se exponen
Este compuesto combate bacterias, virus y hongos, haciéndolo efectivo para tratar el acné, las infecciones por hongos y las irritaciones cutáneas
Con su sabor amargo y aroma distintivo, enriquece los platillos de la cocina mediterránea y ofrece beneficios únicos para la salud
Tendencias14/12/2024
La planta aromática que aumenta el enfoque; ayuda a retener la información en el cerebro
Además de su impacto en el cerebro, esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y digestivas
Tendencias14/12/2024
La bebida que se toma tras el almuerzo que beneficia el microbioma intestinal; aporta nutrientes esenciales
Este dúo es agradable al gusto y aporta nutrientes esenciales que promueven una digestión saludable
Tendencias14/12/2024
La fruta que todos deben consumir por sus propiedades antivirales; contiene magnesio, calcio y hierro
Este alimento es un excelente aliado para mantener un organismo saludable