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La atleta olímpica, Yuliya Efimova , improvisó una rutina de ejercicios en casa y esto no tendría nada de raro si no es porque entrena sin alberca, cuando ella es una nadadora del más alto nivel.
Efimova publicó un video en su cuenta de Instagram cómo realiza algunos de sus ejercicios. Entre ellos utiliza la barra de su cocina para hacer algunos entrenamientos, similares a cuando entra a la piscina.
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La barra de su cocina también la utiliza para sostener sus pies y simular que está realizando brazadas en el agua. Ella es experta en nado estilo torso.
También, en las imágenes, se puede apreciar como realiza unos ejercicios en los que se levanta sin usar los brazos.
La rusa tiene un palmarés envidiable que incluyen tres medallas en los Juegos Olímpicos, seis veces campeona del mundo y siete medallas de oro en Campeonatos Europeos.
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