ejercicio

Al estar encerrados, los niños han tenido trastorno del sueño y en sus actividades cotidianas; comen a todas horas y han dejado de hacer ejercicio

¿En la mañana o en la noche? Aquí te decimos cuál es la mejor hora para trabajar tu figura

"Yo siempre hago ejercicio, practico beisbol, unos días antes que me infectara estaba yo macaneando, con todo, muy bien, y caminando y haciendo ejercicio, eso ayuda mucho", señaló el Presidente

La disminución de actividad física durante el confinamiento causó problemas psicológicos en la población

La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial y favorece el desarrollo de Enfermedades No Transmisibles, como el cáncer y la diabetes

El titular del Ejecutivo federal apuntó que aquellas personas que tiene enfermedades crónicas, como hipertensión, diabetes y obesidad, son quienes más están padeciendo la pandemia

Los especialistas aseguraron que el uso de cubrebocas durante la actividad física es seguro y no afecta en nuestra salud, recomendando las mascarillas de tres capas de telas como las más efectivas

Hacer ejercicios para fortalecer nuestros glúteos nos puede ayudar a vernos y sentirnos mejor

Un estudio reveló los beneficios del ejercicio moderado o vigoroso tras dar seguimiento a las prácticas físicas de más de 11 mil personas durante siete años

Los cuerpos son diferentes al igual que los gustos, y aunque hay mujeres que se sienten perfectas con su anatomía, hay algunas que preferirían eliminar ciertos gorditos o rollitos y en De última te decimos cómo lograrlo