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Dormir por pocas horas desencadena estados de ansiedad y depresivos

Abrazar es también una actividad física, que produce la aparición de la oxitocina, la "hormona del amor"

Conciliar el sueño mientras una luz parpadea cerca, por más tenue que sea, activa al sistema nervioso autónomo

Cuando quería incentivar su creatividad, Dalí se dormía sosteniendo algún objeto en sus manos en la espera que éste cayera y lo despertara

La combinación de sudor, saliva, caspa, células muertas de la piel e incluso partículas de alimentos hacen de la cama el entorno óptimo para que crezcan gérmenes

La investigación, liderada por expertos de la Universidad de París, ha analizado datos de un amplio estudio de seguimiento desarrollado por el University College London entre casi 8 mil adultos durante 25 años

Los ronquidos pueden convertirse en un mal crónico que afecta no sólo la vida de quienes los padecen sino también la de sus seres queridos y pueden indicar problemas de salud subyacentes

Cada 20 segundos, ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido. Un equipo de científicos acaba de descubrir cómo ocurre este proceso

Tienen sus propias camas y sistemas de entretenimiento

Un nuevo estudio establece que las siestas de más de una hora se asocian con una mayor prevalencia de diabetes tipo 2, más perímetro de la cadera y valores más altos de grasa en el cuerpo