Tendencias14/01/2025
Transforma tu mente a los 60; la clave cultural para un cerebro joven, según la ciencia
Esta habilidad ayuda a mantener activo al cerebro y mejorar la memoria, además de ampliar conocimientos
Tendencias13/01/2025
¿Por qué las caídas en los adultos mayores se vuelven más frecuentes?; descubre los factores que alteran la movilidad, según la ciencia
El envejecimiento puede traer aparejado estas situaciones que se relacionan con algunas enfermedades
Tendencias13/01/2025
Transforma tu salud; aprende a activar las semillas correctamente para disfrutar de todos sus beneficios
Forman parte de la alimentación de muchas personas pero deben consumirse adecuadamente
Tendencias12/01/2025
Si amas la cerveza, no cometas este error; 3 alimentos que nunca debes mezclar con alcohol si quieres mantenerte saludable
La combinación con esta bebida alcohólica podría desencadenar efectos indeseados
Tendencias12/01/2025
¿Sufres de anemia? Prueba con este alimento que es 3 veces más efectivo que las lentejas
Es su aporte de hierro lo que lo convierte en ideal para incrementar la cantidad de glóbulos rojos o hemoglobina en la sangre
Tendencias12/01/2025
Si necesitas acomodar tus horarios de sueño, esta semilla te ayudará a descansar mejor
Se trata de un alimento que aumenta la serotonina y puede convertirse en tu nuevo aliado
Tendencias12/01/2025
La fruta poco conocida que podría ser la clave para retrasar el envejecimiento, según expertos
Su aporte nutricional ofrece grandes beneficios para el cuidado de todo el organismo
Se trata de una excelente manera de renovar tus rutinas y que te dará muchos beneficios
Tendencias11/01/2025
La bacteria que tiene propiedades antienvejecimiento; se utilizaba para combatir hongos
La ciencia investiga cómo puede impactar en el organismo de las personas
Tendencias10/01/2025
Descubre la relación entre tu equilibrio y el envejecimiento con esta prueba; para mayores de 50
Está destinado a personas mayores de 50 años y se puede hacer en cualquier lugar