Despertar la leptina y mantener un equilibrio hormonal te ayudará a alcanzar tu objetivo de peso
Tendencias03/02/2024
Este tipo de ejercicio ayuda a curar la osteoporosis en mujeres mayores a 65 años
Este avance científico está cambiando la forma en que se aborda la osteoporosis
Pon a prueba estas técnicas para perder esos centímetros que buscas
Toma todas estas precauciones para evitar complicaciones si tienes pie diabético
Tendencias01/02/2024
El super alimento que consumían nuestros ancestros y que la NASA quiere cultivar en marte
Se encuentra en el centro de la gastronomía mexicana y, quizás, ahora también estará en el espacio
Integrar esta bebida a la rutina diaria puede ser una opción sabrosa y saludable para cuidar la digestión y promover la salud hepática
La cúrcuma tiene numerosos beneficios, pero también contraindicaciones que no deben ignorarse
Este jugo puede incorporarse diariamente como parte de una rutina de desintoxicación inicial
Tendencias31/01/2024
Mantén tu sistema digestivo y cardiovascular en óptimas condiciones al combinar avena con esta fruta
Esta deliciosa combinación te dará todos los nutrientes que necesitas
Tendencias30/01/2024
Este es el ejercicio que mejor marca tu abdomen, según la ciencia, y no es "la plancha"
Un estudio clasificó distintos ejercicios y descubrió que este es el más beneficioso para fortalecer el abdomen