La quinoa ha llegado para sustituir al arroz por todos lo beneficios que nos aporta. Descubre qué enfermedades previene este superalimento
El descubrimiento de la mashua negra, un tubérculo andino, revela sus sorprendentes propiedades rejuvenecedoras, promotoras de colágeno y anticancerígenas.
Descubre cómo estos superalimentos pueden mejorar tu salud y prevenir el envejecimiento prematuro
La semillas de chía, consideradas un superalimento, pueden traer complicaciones de salud a cierto grupo de personas
El superalimento que fortalece el corazón, reduce el colesterol y provoca un efecto neuroprotector
Este superalimento está ganando reconocimiento mundial no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud
Los beneficios desconocidos de tomar espirulina, el superalimento rico en biotina, proteína y hierro
Este superalimento tiene un papel fundamental en la desintoxicación del cuerpo
El superalimento con más potasio que el plátano, que ayuda a reducir el estrés e impacta en la salud sexual
Este tubérculo ha ganado fama a nivel mundial por sus múltiples propiedades para el organismo; consejos para incorporarlo a una dieta saludable
El superalimento rico en proteínas que usaban los aztecas y ahora también los astronautas
Desde los años 80, la NASA comenzó a incluir este superalimento en la dieta de los astronautas; conoce de cuál se trata
Aunque las semillas de linaza son fuente de nutrientes, es importante saber cómo consumirla para aprovecharla al máximo
Conoce el alimento que sirve como opción destacada para mejorar algunas funciones del cuerpo