Tendencias19/12/2023
Un estudio confirma que comer ácidos grasos omega-3 de los 35 a 65 años fortalece tu cerebro
Los ácidos grasos son bloques fundamentales para una salud sólida y bienestar general.
Menú19/12/2023
Quiénes no deben comer miel
La miel es uno de los endulzantes naturales más amados, pero existen algunas contraindicaciones para su consumo
Tendencias18/12/2023
Guía para consumir semillas de chía en el día y que tu cuerpo absorba sus múltiples beneficios
Aprovechar sus múltiples beneficios implica entender cómo y cuándo consumirlas para maximizar su impacto positivo en la salud
Los hombros desempeñan un papel crucial en nuestras actividades diarias y cuidar de ellos es vital para mantener un estilo de vida activo y saludable.
Elecciones18/12/2023
“Enfermera, becada y ¡súper mamá!”: Presume Sheinbaum a estudiante de la Universidad de la Salud
La precandidata presidencial compartió a través de sus redes sociales el más reciente episodio de su podcast donde junto con su invitada, Patricia Vázquez, conversó acerca de estudiar en la Universidad de la Salud (UNISA)
A parte del cepillado de dientes correctamente, existen preparaciones naturales para prevenir el sarro.
Luego de las fiestas navideñas llega un sentimiento de frustración por alimentarse mal. Conoce cómo lidiar con ello
Llevar un ritmo de vida acelerado incrementa la producción de cortisol y ello se refleja en la salud diaria
Este superalimento es ideal para el desayuno, pues contiene niveles elevados de antioxidantes que protegen el corazón y previenen enfermedades cardiovasculares
A pesar de que se use como estrategia para perder peso, hay efectos negativos en saltearse esta comida