El sodio es un componente común en nuestras comidas, sin embargo, su consumo excesivo puede provocar hipertensión, problemas cardiovasculares o renales. Por ello, aquí te decimos qué alimentos altos en sodio debes comer de manera moderada

La sal es un ingrediente básico en nuestras comidas, no obstante, el exceso en nuestros alimentos los vuelve menos apetitosos y podrían comprometer nuestra salud. Por ello, te decimos cómo arreglar tus preparaciones si se te fue la mano con el salero

La sal marina es un condimento que brinda un interesante sabor a los platillos, además gracias a su origen libre de conservadores y aditivos resulta una alternativa menos dañina que la sal convencional