Los dispositivos electrónicos se actualizan automáticamente, pero los analógicos no; aquí te decimos cuándo y qué hacer con tu reloj durante este cambio de horario
El primer domingo de noviembre de 2020 concluirá el horario de verano en gran parte de Estados Unidos para dar paso al horario de invierno
El Horario de Invierno está a punto de iniciar en la mayor parte del territorio nacional y aquí te decimos cómo debes ajustar tu reloj para estar en sincronía
A diferencia de otros estados, Baja California cambia de horario en una fecha diferente
El cambio de horario puede llegar a ocasionar fatiga crónica, cansancio, e incluso causar la alteración de los ciclos circadianos en algunos individuos
El objetivo del cambio de horario es hacer mejor uso de la luz solar durante los meses de mayor insolación, para así obtener una reducción en el consumo de energía eléctrica en las horas de mayor demanda de electricidad
Los estados comprendidos en la frontera norte, con excepción de Sonora, llevan a cabo el cambio de horario estacional de manera homologada con la parte sur de Estados Unidos
Indicaron que en los días siguientes al cambio podrán emplearse medidas para que el sueño se regularice nuevamente, como establecer patrones a la hora de dormir, evitar el uso de dispositivos móviles y tener un horario más rígido al despertar
El reloj deberá atrasarse una hora en la mayoría de los estados de la República Mexicana porque, tras la llegada del otoño, que entró el pasado 23 de septiembre, es menor la luz del sol durante el día
El Horario de Invierno inicia el último domingo de octubre, es decir, que este año, comenzará el 27 de octubre y dura cinco meses