
Esta es la técnica del Feng Shui que se usa en el hogar para ser feliz; encuentra la calma en cualquier lugar
Requiere de pequeños cambios que te permitirán encontrar la calma. También puedes aplicarla en tu trabajo

Requiere de pequeños cambios que te permitirán encontrar la calma. También puedes aplicarla en tu trabajo

Las claves de la felicidad según Arthur Brooks

Este enfoque, que combina inteligencia emocional, resiliencia y empatía, nos invita a enfrentar los desafíos de la vida con una perspectiva más amplia y constructiva

Neil Pasricha presenta su triángulo de los tres tipos de logros

Es una excelente oportunidad para elegir ser agradecidos

La experiencia demuestra impactos positivos en la salud mental y emocional de las personas

El autor propone conocer el significado de estas palabras e implementarlas en nuestra vida

La clave está en aprender a controlar las emociones y beneficiar de esa manera tu salud mental y bienestar general.

A través de Hygge Work, Wiking no solo propone rutinas y hábitos para mejorar el ambiente laboral, sino que también invita a repensar la cultura del trabajo

Al identificarlos y trabajar en ellos, podemos cultivar una mentalidad más equilibrada y abierta