También ayuda a optimizar la técnica
Adultos mayores que realizan actividad física podrían retrasar su envejecimiento cerebral hasta en 10 años
Algunos deportistas y aficionados se depilan las piernas para ganar rapidez, pero ¿esto en verdad funciona?
De última05/03/2016
En portada: Muévete con estilo
Propuestas sport para lucir impecable mientras te ejercitas
Un estudio indica que muchos adultos temen ejercitarse porque consideran que puede ser un factor que les desencadene una crisis o les cause daños irreversibles en su salud
La cantante británica compartió la instantánea en su cuenta de Instagram
Científicos crearían fármaco que genere los beneficios de la actividad física
Es un poco menos del ejercicio mínimo recomendado por la OMS
Farándula20/08/2015
Haz que la montaña venga a ti
Si estás buscando deportes que te ayuden a tener un mejor estado físico y mental, sal de lo tradicional