De acuerdo con una investigación, las personas que duermen más de 10 horas diarias de forma habitual tienen 56% más de posibilidades de morir por infarto
Entérate dónde estarán ubicadas estas habitaciones de ciencia ficción
Puede causarte daños en el sistema auditivo
Además, la costumbre de dormir menos de lo necesario altera el metabolismo corporal
Investigadores vieron que por cada hora de jet-lag social aumenta un 11% el riesgo de enfermedad del corazón
De acuerdo con un investigador es más relevante esta función que comer, pues ningún ser vivo podría vivir insomne
El estudio revela que cada 25 segundos el cerebro y el corazón se preparan para un posible despertar
Una larga noche de sueño consolida la memoria
Después de la adolescencia dormimos menos y peor pero, según expertos, no hay que preocuparse
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