Atún

A pesar de que el pescado es importante para una alimentación balanceada, parte de ese equilibrio reside en la cantidad que comemos.

Aunque sea delicioso y pueda tener muchos aportes beneficiosos, su exceso puede ser contraproducente

El atún, al ser un pescado de gran tamaño, se necesita precisión en el corte para aprovechar al máximo cada una de sus partes

Uno de los pescados más asequibles y aceptados entre la población mexicana es el atún, ya que además de su abundancia y sabor, es muy versátil y saludable.

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Cocina con atún de forma diferente y divertida preparando esta versión del chicharrón con cueritos con atún y una salsa picosita y fermentada

Ten cuidado a la hora de escoger y cocinar tus alimentos. Algunos ingredientes de tu despensa podrían representar un peligro para tu salud 

La próxima vez que quieras guardar una lata de comida abierta en el refrigerador, mejor piénsalo dos veces, aquí te explicamos las razones

El consumo de atún en lata es recomendado por su elevado valor proteico. Sin embargo, comerlo de manera constante podría tener algunos efectos adversos en nuestra salud