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Los postres en las plazas comerciales no pueden faltar. Es común que, después de caminar tanto, visitar todas las tiendas, lidiar con las filas de las cajas y pasar muchas veces por los probadores, el cuerpo se agote, acalore y requiera de una botana rica y fría . Por eso, kioscos y sucursales que venden paletas congeladas y helados son los favoritos de los visitantes.
De acuerdo con el documento El helado desde la antigüedad hasta nuestros día (de la Universidad del Valle, Colombia), el origen de éstos es incierto, pero sus técnicas y recetas fueron traspasando fronteras y cambiando hasta que se desarrolló como hoy lo conocemos.
Contiene vitaminas, calcio, proteínas y aminoácidos que ayudan a mejorar el estado de ánimo y la salud. Inclusive, son un excelente remedio para superar las rupturas amorosas y ayudan en la recuperación de la cirugía de amígdalas.
¿Sabías que?
La tabla de calorías de la clínica Alemana Osorno indica que un helado de agua de 100 gramos tiene, aproximadamente, 1,147 calorías, cantidad similar a las que posee una copita de licor amargo.
Los helados son una buena opción para cuando surge el antojo repentino y hace mucho calor. Y es que, después del tour por el centro comercial, no hay nada mejor que un delicioso helado. Eso sí, recuerda que el postre también posee calorías y grasas , por lo que se debe consumir con moderación.
El helado de leche o yogur brinda hasta el 15% del calcio diario recomendado, aseguran catedráticos del departamento de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona en El libro blanco de los Helados.
¡No se diga más! Prepara tu lista de compras y tu paladar para disfrutar de todas las tiendas con este delicioso postre en tu mano. A continuación, te presentamos algunas de las marcas más populares del ramo dentro de las plazas comerciales de la capital mexicana.
