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Bajar o mantener el peso puede ser una tarea complicada, por ello vamos a decirte cuáles son los alimentos que debes evitar pues, según la ciencia, son los que más engordan

La comisionada Román Vergara resaltó que el documento es de naturaleza histórica, por lo que la sociedad debe tener acceso a la información a través de la tecnología que asegure su conservación y autenticidad

Con el reciente aumento de precios en estos productos, podría sonar a un desayuno solo para ricos, pero esto es lo que puede pasar en tu salud si incorporas huevo y tocino a tu dieta diaria

¿No te terminaste tu café y planeas recalentarlo después? No es la mejor idea y te vamos a explicar las razones

Te contamos la importancia de comer la cantidad suficiente de vegetales y algunas formas de integrarlos a tus comidas de todos los días

Lavar el arroz antes de cocinarlo podría parecer una simple práctica heredada. Sin embargo, no llevarla a cabo va más allá de romper una tradición, podría ser riesgoso para la salud

Cuando compres fresas en el mercado o el súper, asegúrate de escoger las más brillantes y de guardarlas en el refrigerador, esto puede evitar que te infectes de Hepatitis o E. coli

La sopa de pasta es uno de los platillos más ricos de la cocina y, aunque contiene nutrientes, su consumo en exceso puede ocasionar algunos problemas de salud

Debido a las exigencias y los ritmos de vida acelerados muchas veces nos vemos obligados a comer frente a nuestra computadora. Sin embargo esto puede resultar perjudicial para nuestra salud