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#RECETA Sopa de verduras

Hazle a tu familia una nutritiva sopa de verduras

Hazle a tu familia una nutritiva sopa de verduras (foto: istock)
08/11/2017 |12:15
Redacción
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Sopa de verduras





7 porciones • 55 minutos

Ingredientes

Club El Universal

2 1/2 cda de aceite de oliva

1 1/2 tza de cebolla picada

2 tzas de zanahorias peladas y rebanadas en rodaja

1 1/4 tza de apio picado

4 dientes de ajo picado

5 tzas de caldo de pollo

400 g de jitomate picado

3 tzas de papas cortadas en cubos

1/3 de perejil fresco finamente picado

2 hojas de laurel

1 ramita de tomillo

c/s de sal y pimienta

1 1/2 tza de chícharos

1 1/4 tza de granos de maíz

Preparación

En una olla grande pon a calentar el aceite de oliva. Agrega la cebolla, la zanahoria y el apio. Acitrona durante cuatro minutos y añade el ajo. Agrega el caldo de pollo, el jitomate, las papas y las hierbas de olor. Salpimenta al gusto. Deja hervir la sopa, tapa y deja cocinar durante 30 minutos más o hasta que las papas se cuezan.

Finalmente agrega los granos de maíz y los chícharos. Cocina durante cinco minutos más y ¡listo!