Aunque no lo parezca, el sedentarismo es uno de los mayores males de este siglo, pues aunque parezca inofensivo, puede derivar en graves problemas de salud
En México, la edad promedio de las madres primerizas está aumentando, lo que también limita la posibilidad de tener hijos
Según la Sociedad Mexicana de Neurología, las enfermedades neurológicas son la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el mundo
El jengibre es una planta con flores originaria del sudeste asiático y es una de las especias más saludables y usadas del planeta
Si quieres conseguir mayores cantidades de este compuesto hay una infusión que te ayudará a hacerlo, si quieres saber más, no te pierdas esta nota que en EL UNIVERSAL hemos preparado para ti
Si bien todavía hay quienes sostienen que una simple caminata o unas largas sesiones de nado en la piscina son suficientes, la evidencia científica ha llevado a que cada vez más expertos recomienden el entrenamiento de fuerza
Mejorar la salud mental estará en los planes de muchas personas este 2024, y la forma recomendada de lograr este éxito es siendo ordenando y organizando
Los abrazos son gestos de amor que crean un fuerte vínculo emocional entre las personas, este gesto hace que nuestro organismo libere oxitocina, una hormona que crea sensación de bienestar y reduce el estrés
La congelación es una buena forma de conservar los alimentos, pero hay que hacerlo correctamente para que no pierdan sus propiedades
La ingesta de proteínas es esencial para la salud y una dieta equilibrada y sobre todo para ganar masa muscular lo más rápido posible.
