Digestión

La ciencia ha descubierto que el cerebro y el intestino tienen una estrecha relación. Te contamos cómo afecta el estrés a tu salud digestiva y consejos para cuidarte

Se trata de un alimento fácil de preparar y que ayuda a proteger la salud desde la alimentación

Dale un refuerzo a tu sistema digestivo con este vegetal que aporta fibra y otros nutrientes a tu organismo

Se trata de una excelente opción para calmar malestares y mejorar el funcionamiento del sistema digestivo

Una buena digestión no solo mejora el bienestar físico, sino también la calidad de vida en general, así que prueba con este cambio de dieta

Descubre qué ocurre en tu cuerpo cuando se producen flatulencias

Los valores nutricionales son distintos por lo que su impacto en la salud también lo es.

Aunque rara vez significan un problema serio, nunca está de más comprender el motivo de estos ruidos

Conoce todo sobre el mundo de los fermentos, alimentos ricos en ellos y beneficios a la salud

Posee grandes propiedades para la salud digestiva y su sabor y aroma es inconfundible