Se dice que nuestro intestino es el segundo cerebro que tenemos, en ella habitan microorganismos necesarios para mantener un equilibrio en nuestra salud
Más allá de los lácteos, hay hortalizas, frutas y legumbres que son ricos en calcio, aquí te decimos cuál es la dosis adecuada
Dos expertas en nutrición desmienten algunas ideas que tenemos sobre el ejercicio de hacer dieta
De acuerdo con un estudio, el ácido palmítico evita que las células cancerosas tengan la oportunidad de regenerarse
Tal vez deberías reducir tu consumo de alimentos procesados, en especial el tocino. Te decimos la razón
La función intestinal es primordial para tener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta saludable y buenos hábitos son lo necesario para lograrlo
El reto mundial es reducir, en un 25%, las muertes por enfermedad cardiovascular para el 2025
Incluye esta legumbre del desayuno a la cena a manera de smoothie, snack, como parte de una ensalada o salsa
Sabías que tener una dieta saludable puede ayudar a disminuir los síntomas del TDAH, esto es lo que dicen los especialistas
El elote es uno de los alimentos más consumidos en México, aquí algunos de sus beneficios
