Alimentos

En el mundo circula un gran número de afirmaciones sobre los alimentos que sirven para adelgazar o las bebidas para desintoxicar. La mayoría, sin embargo, son erróneas o son resultado de intereses comerciales

Las regulaciones de seguridad alimentaria buscan proteger a los consumidores de enfermedades causadas por el manejo incorrecto de los alimentos o su baja calidad

Todos los alimentos y bebidas (no alcohólicas) envasados que excedan su contenido de calorías, grasas saturadas, grasas trans, sodio y azúcar deberán portar en la parte frontal del producto sellos y leyendas precautorias que adviertan al consumidor sobre su presencia

A diferencia de lo que se cree comúnmente, los carbohidratos son nutrientes que pueden favorecer nuestra salud. Si quieres complementar tu cena con alimentos ricos en carbohidratos, aquí te contamos cuáles son tus mejores opciones

Nuestra alimentación es esencial para mantenernos saludables, sin embargo, hay productos con grandes cantidades de grasas, sal y azúcar que consumidos en exceso pueden afectar tus defensas

Solemos creer que de la zanahoria solo se come el vegetal color naranja, y que del aguacate solo podemos aprovechar la parte verde y cremosa, pero te sorprenderás de saber lo que te estás perdiendo

Si quieres hacer cambios saludables en tu dieta, es importante que consideres ciertos alimentos que debes comer diario para mantenerte saludable. Aquí te contamos cuáles son y cómo beneficiarán tu salud

Por la salud de nuestros huesos, es importante comer alimentos ricos en calcio, vitamina C, vitamina D, grasas saludables y proteína; aquí te decimos qué opciones no pueden faltar en tu dieta

Esto luego de que China dijera haber encontrado partículas del Covid-19 durante un control rutinario en alitas de pollo congeladas procedentes de Brasil y en envoltorios de gambas importadas desde Ecuador

Si has pensado en darle una oportunidad a la dieta crudivegana, aquí te contamos cuáles son los alimentos crudos que puedes comer sin poner en riesgo tu salud