Contrario de lo que podríamos pensar en plena crisis sanitaria, hay alimentos que por su propia naturaleza no demandan ser lavados, pues al hacerlo es posible que propaguemos gérmenes, aunque hay otros que en cambio sí lo requieren y no basta con eso, sino que también se tienen que desinfectar

Conoce cuáles son las ventajas y desventajas de usar el envasado al vacío, además de cuáles alimentos son aptos para ser empaquetados con esta técnica de conservación y aprende a envasar sin necesidad de una máquina especializada

Si buscas mejorar tu digestión puedes consumir alimentos que gracias a su alto contenido en fibra aceleran este proceso, y lo mejor es que sus variedades te dan una lista de sabores que seguramente no querrás dejar de probar

El desayuno es la primer comida del día, esta te aportará la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas, por lo cual es muy importante elegir bien los alimentos que consumirás por la mañana