Prevén cualquier síntoma de resfriado con este juguito antigripal

La lluvia, los cambios repentinos de temperatura y contaminación pueden bajar nuestras defensas. No salgas de casa sin este jugo antigripal, Es una potente dosis de vitamina C que previene padecimientos del resfriado común.

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Prevén cualquier síntoma de resfriado con este juguito antigripal

Los cítricos necesarios para el básico antigripal Foto: monicore / Pexels

Para un litro de jugo antigripal necesitas:

Ingredientes

Para 1 litro 

3 naranjas (el jugo)

1 toronja (el jugo)

2 rebanadas de piña sin corazón y cáscara

1 cda de jengibre rallado

4 guayabas

1 cucharada de miel de agave

Procedimientos

Licúa todo y pasa por un colador para retirar semillas y bagazo.

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Tip:

Puedes agregar un ajo crudo a la preparación.