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La flor ideal para combatir trastornos digestivos. El arrayán es árbol que podemos encontrar en cualquier jardín, lo que lo convierte en una planta de fácil acceso para preparar una infusión y aliviar problemas en el estómago.
Si bien es más frecuente en algunos países de Sudamérica, el árbol puede vivir en cualquier tipo de terreno y puede crecer tanto en el sol como en la sombra.
Por esto, en Menú te platicamos más acerca de los beneficios de ingerir un tecito de arrayán .
El origen de la planta
El arrayán, o también conocido bajo su nombre científico como Luma apiculata, es un árbol que proviene de la especie perenne, específicamente de la familia de las mirtáceas.
Conoce la infusión de arrayán y aprovecha sus beneficios
Foto: Farisori / Wikimedia Commons
Suele crecer con más frecuencia en los bosques templados de Chile y Argentina , aunque también tiene presencia en Uruguay . En México, por su parte, florece en el estado de Jalisco , específicamente en los municipios de Ameca, Tamazula y Pihuamo.
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Este es un árbol aromático, que alcanza una altura entre los 2 y 24 metros de altura. Su corteza es lisa de color naranja con manchas blancas; sus hojas son elípticas o lanceoladas y no superan los 4 cm de largo y los 2 cm de ancho.
De estas salen unas flores blancas con cinco pétales, y también surgen una pequeña baya de 4 mm de diámetro, ya sea de color roja o negro-violácea.
Conoce la infusión de arrayán y aprovecha sus beneficios
Foto: Carlos Reusser / Flickr
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Principios activos
La parte más común que se usa del arrayán son las hojas, en las cuales podemos encontrar aceites esenciales, así como alfapineno, el cual sirve como analgésico , antibacterial y antiinflamatorio , y los taninos, moléculas que contienen propiedades antioxidantes en el cuerpo humano.
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Otros compuestos que contienen son los siguientes: miricetina, flavonoide que sirve como antioxidante con permeabilidad celular, usado en estudios de diabetes y cáncer; floroglucinol, un trifenol que sirve para relajar las fibras musculares lisas, en especial cólicos o espasmos gastrointestinales y genitourinarios; y resina, la cual ayuda más al árbol para protegerse de cualquier amenaza externa como insectos.
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Beneficios de la infusión
Cabe decir que la infusión oral del arrayán es común como antibacteriano, en especial en infecciones respiratorias como rinitis, faringitis, sinusitis, bronquitis y laringitis, y de las vías urinarias como uretritis, cistitis y nefritis.
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Foto: Rafael Jiménez / Flickr
También tiene propiedades antisépticas , las cuales sirven para lavar heridas externas y lavados vaginales cuando hay vaginitis, hemorroides e inflamación de la mucosa bucal o de la garganta.
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El aceite esencial y los floroglucinoles contienen capacidad antibiótica , y los taninos son ideales para tratar hemorroides y heridas en la piel.
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Dentro de la medicina popular, la infusión de rama con hojas de arrayán se usa para el tratamiento de reumas, gota, tos y diarrea.
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Foto:Tatters / Flickr
Contradicciones
Debido a que es una planta que solo se consume en extracto o suplemento medicinal, no existen información que diga alguna contradicción a la salud; aunque algunos estudios explican que puede haber una reducción de efectividad de los tratamientos contra la diabetes. Además, su consumo en exceso puede ocasionar dolores de cabeza o náuseas.
Antes de ingerir esta planta, hay que consultar al médico.
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