La influencer, poeta y periodista Valentina Vapaux reflexiona sobre la Generación Z, internet y redes sociales

Más que un estudio de investigación, el libro “Generación Z. Entre la autorrealización, la instasoledad y la esperanza de un mundo mejor” (Taurus, 2026) es una selfi personal y, al ser aguda, colectiva de una generación que no se define por hábitos o posturas específicas, sino por la contradicción. Su autora, la influencer, poeta y periodista Valentina Vapaux, hace un autorretrato de su generación que está conectada a internet y redes sociales, donde halla su sentido de pertenencia, pero donde se llena de ansiedad y depresión.

“Para mí es muy natural empezar con mi propia experiencia y desde ese punto hacerme preguntas, claro, como todos tenemos nuestros nuestras ideas, por ejemplo, sobre quiénes somos como generación, pero desde ese punto también cito estudios e hice entrevistas con personas de mi generación para intentar hacer un retrato colectivo, y para ello utilizo diferentes maneras de escribir: la poesía, la crónica y el análisis, y por eso este libro es una gran mezcla de muchas formas de escribir y de pensar porque este libro no es una caracterización muy esquemática para decir, ‘esta es la generación Z", sino son más ensayos para pensar sobre nuestro mundo y qué significa ser joven en este mundo y cómo nos sentimos o cómo también hemos cambiado”, dice Vapaux.

Se afirma que la Generación Z valora altamente su individualidad, sin embargo, ve a las personas como intercambiables y reemplazables. Dice la autora que hay mucho desconocimiento. Que cuando trabajaba como periodista cultural en Alemania leía noticias sobre la Generación Z y la llamaban generación cristalina porque era muy sensible.

“Eran artículos que llevaban una narrativa muy simple y también negativa donde yo como parte de esa generación y como periodista cultural pensaba, ‘esto no está bien analizado, esto no es la verdad’. Eran gente mayor escribiendo de la realidad en la que yo vivo como joven. Empecé a escribir el ensayo porque me afectó también mucho saber que en los medios nos están representando de una manera que yo siento que está como demasiado simple y no tan verdadera”, afirma.

Valentina asegura que su generación está muy acostumbrada a que no hay esa línea tan fija entre el offline y el online. “Se nos olvida que sí hay una gran diferencia entre, por ejemplo, conocer a alguien en la vida real y en Insta o estar chateando en línea o de verse en lo real”.

Eso la llevó a hacer un viaje muy interesante, un libro con el que quiere abrir conversaciones, abrir diálogos entre las generaciones, "pero también dentro de mi generación sentirnos entendidos, no tan solos en esos temas que nos afectan a todos, porque el internet y las redes no son algo que sólo a la Generación Z le afecta, sino a todos, la gran diferencia es que pues otras generaciones como adultos llegaron a ese momento y nosotros crecimos con eso, no conocemos un mundo sin Internet”.

Ella espera inspirar a los jóvenes y a todos a intentar también limitar el acceso al Internet porque las plataformas están construidas de una manera “que nos quieren hacer adictos para ganar más dinero, generar más informaciones sobre nosotros”.

Señala que ellos son el modelo de comercio de esas plataformas. “Entonces, tenemos que ser conscientes de eso, que su fin es hacernos más y más adictos a las plataformas y hay que combatirlo cada uno por sí mismo e intentar que haya políticas, que se demanden controles en las redes sociales”.

Al final, es un gran reto lo que quiere alcanzar con su libro, “quiero que las personas se sienten menos solas, es lo que ellos viven, porque muchas veces uno piensa que como uno se siente es su misma culpa y sí hay que tomar responsabilidad por su vida, pero también hay que entender las estructuras de nuestro mundo, en el que vivimos, para entender por qué me siento así”.

“Generación Z. Entre la autorrealización, la instasoledad y la esperanza de un mundo mejor” es un autorretrato y un collage de crónicas personales, conversaciones, estadísticas, reflexiones y literatura, y al mismo tiempo abre y plantea una serie de preguntas, entre ellas: ¿cómo está cambiando la concepción del amor y de las relaciones debido a las apps de citas?

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