Consejos para informar a los niños sobre el Covid-19

Ante la crisis por el coronavirus Covid-19 la población ha recibido una infinidad de información relacionada con las medidas preventivas , riesgos, cifras e impacto que ha provocado la enfermedad a nivel mundial .

Pero nos hemos detenido a preguntar, ¿cómo es que los más pequeños reciben esta información y cómo es digerida? De acuerdo con Gene Beresin , del Hospital General de Massachusetts (MGH), los niños están interesados en saber tres cosas básicas: ¿Estoy a salvo?, ¿están ustedes, las personas que cuidan de mí, a salvo?, y ¿cómo esta situación afectará mi vida diaria?

Para hacer frente a esta situación, países como Dinamarca y Noruega han reparado en atender las dudas de los más pequeños, a través de conferencias exclusivas entorno al coronavirus .

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Erna Solberg, primera ministra de Noruega, fue la encargada de dirigirse a las niñas y niños del país nórdico, secundada por Guri Mleby, ministra de Educación y Kjell Ingolf Ropstad, ministro de Asuntos y de Infancia y Familia.

La charla fue transmitida en cadena nacional y las preguntas más frecuentes fueron:

Para ver el video de la conferencia de la primera ministra de Noruega da clic aquí.

“¿Puedo hacer una fiesta para mi cumpleaños? ¿Cuánto tiempo dura esta enfermedad? ¿Qué puedo hacer para ayudar? ¿Hasta cuándo tendré que estar con mamá y papá en casa, y sin poder ver a los abuelos?”, informó Solberg.

Consejos para informar a los niños sobre el Covid-19

Gobiernos e instituciones de salud han difundido información y ejecutado acciones para proteger a la ciudadanía del coronavirus. Foto: Xinhua/Mohammed Mohammed, archivo

Consejos para superar crisis de estabilidad emocional

La primera ministra detalló que el mensaje que quería transmitir estuvo relacionado con la importancia de quedarse en casa para evitar el aumento de contagios del SARS-CoV2 .

A continuación, se detallan siete consejos sobre cómo interactuar con niños de todas las edades y ayudarlos con las crisis de estabilidad emocional.

1. Controle su propia ansiedad

Muchos de nosotros estamos preocupados por la situación actual, pero esta ansiedad puede ser contagiosa y percibida por los niños.

Mantener la calma podrá obtenerse al leer información oficial y verídica , así como estrechar el vínculo con la pareja, familiares y amigos con quien se sienta en confianza.

El buen cuidado de la salud, buscando otras maneras de reducir la ansiedad, como meditar, hacer yoga o ejercicio , escuchar música o ver un programa de televisión también son una buena recomendación.

Si su hijo le pregunta si está preocupado, es necesario con la verdad.

2. Diríjase a sus hijos y pregúnteles sobre lo que ellos saben

La mayoría de los niños ya han escuchado sobre Covid-19 a través de información en línea, la televisión y en las conversaciones de amigos o maestros; sin embargo mucha de esa información puede ser falsa.

Una vez que sepa qué información tienen, podrá ayudarles a hacer cualquier aclaración necesaria.

Consejos para informar a los niños sobre el Covid-19

Pregunte a sus niños sobre lo que sabe sobre el coronavirus y aclare dudas. Foto: EFE/ José Jácome, archivo

3. Los sentimientos y preocupaciones son importantes

Es necesario reconocer y validar la preocupación de los infantes, para que se expresen con plena confianza pese a que sus ideas respecto a la enfermedad puedan tornarse exageradas o fantasiosas.

4.DisponibIidad para contestar y resolver preguntas

La duración de la cuarentena puede extenderse por largo tiempo, por lo que una sola conversación no será suficiente.

Hágales saber que ellos pueden acudir a usted en cualquier momento con preguntas o inquietudes.

También es buena idea invertir tiempo específico para conversar y saber como están, ya que es posible que los niños no se acerquen por miedo o pena.

5. Nuestro comportamiento será su ejemplo

Asegúrese de demostrar comportamientos como lavarse las manos, toser o estornudar en un pañuelo , no tocarse la cara con las manos, no hacer contacto físico con otras personas y limpiar superficies con desinfectantes , de modo que los pequeños tengan un buen modelo a seguir.

Consejos para informar a los niños sobre el Covid-19

Acciones como lavarse las manos y no tocarse la cara se deben volver costrumbre. Foto: Xinhua/Jhon Paz, archivo

6. Ofrézcales tranquilidad

Recordarles historias sobre momentos difíciles del pasado ayudará no solo a ellos, sino a toda la familia a forjar resistencia y pensamientos positivos.

7. No culpe a otros

Existe una tendencia de culpar a alguien por los acontecimientos. Esto puede crear un estigma social , por ejemplo por las personas de descendencia asiática o hacia personas que han viajado.

Es muy importante no reforzar los estereotipos negativos en sus propias acciones y conversaciones.

nrv