Hoy es mi cumpleaños, cumplo 42 y no sólo no me da pena decirlo, sino me siento orgullosa. 42 años de aprender, de redirigir, de crecer y hacer.
Por el puro gusto de estar un día más y comenzar una nueva vuelta al sol quiero escribir estas ideas, muy sencillas, pero que me acompañan siempre. No están en orden de importancia, ni por orden alfabético o cronológico, sólo están presentes en mi mente todo el tiempo, todos los días y hoy se las comparto en honor a los casi 8 años ininterrumpidos que llevamos juntos en esta aventura de blog que se llama Nutrición, ni bueno ni malo:
1. Haz caso a tu instinto
2. Siempre di “si”
3. No mientas, no ofendas, no abuses
4. Sonríe
5. Apaga la tele y ponte a leer
6. Todo con queso es mejor
7. Trata a los demás como quieres que te traten
8. Escucha, pon atención
9. Una cosa a la vez
10. Di “por favor” y “gracias”
11. Una mirada lo dice todo
12. Cree más en lo que ves que en lo que escuchas
13. Estudia, actualízate
14. Atrévete
15. Di “te quiero” y déjate querer
16. Di lo que piensas pero piensa lo que dices
17. No le tengas miedo al éxito
18. Come más despacio, come mejor
19. Always think protein (siempre piensa en proteína)
20. Amo las verduras, los brócolis no deben morir
21. No te detengas
22. Sí puedes, intenta
23. Abraza mucho
24. Abre las ventanas y respira aire fresco
25. No te digas nada a tí que no le dirías a una amiga
26. Agua mineral y vino tinto
27. Date gusto y apapáchate
28. Come chocolate y palomitas
29. No tienes nada que perder
30. Usa crema en la cara y el cuerpo, diario. Usa bloqueador solar
31. Modera el consumo de azúcares
32. Haz ejercicio, diario
33. Siempre, lo que hagas, bajo el umbral de dolor
34. Las cosas pasan “para” algo
35. Esto me tocaba
36. Mi hija, mi maestra y cómplice. Mis papás y hermanos, mi camino. Mi pareja y amigos, mis compañeros. Mi mamá, mi ejemplo.
37. El dinero va y viene. No gastes más de lo que tienes
38. Se propositiva e intuitiva
39. Si vas a opinar, que sea para resolver
40. Bebe agua, toda la que puedas. Con hielo.
41. En el pedir está el dar
42. El silencio es la mejor compañía, la risa la única cura
Y de pilón esta frase que me ha acompañado desde hace años, todos los días. La primera vez que la leí me costó trabajo entenderla pero hoy, 30 años después, me cala la mente: “pensar en la persona que te gustaría ser es desperdiciar la persona que eres”.
Gracias a todos los que han estado conmigo, los que han dejado de estar y a los que están por venir.