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El colágeno es una de las proteínas más importantes que forman parte del nuestro organismo. Su importancia es vital para el mantenimiento de los órganos, tejidos, articulaciones, huesos, tendones, cartílagos y la piel de nuestro cuerpo, por lo que mantener sus niveles altos resulta por demás importante.
Con el paso de los años, nuestro disminuye su capacidad de generar por sí mismo colágeno y ante esto resulta indispensable estimular su producción y así poder contrarrestar los signos del envejecimiento en las manos y otras áreas del cuerpo. Para lograrlo, es esencial incorporar una dieta rica en vitaminas y minerales, además de considerar suplementos vitamínicos que contengan colágeno.
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Cómo obtener colágeno con aloe vera
Existen varios productos que aportan colágeno al cuerpo, como la gelatina y el aloe vera. En este último nos detendremos en esta oportunidad ya que es una excelente fuente de colágeno y puede reducir los signos del envejecimiento. Combinarlo con gelatina crea un potente tratamiento para rejuvenecer la piel y fomentar la producción de colágeno natural.
Para obtener colágeno natural con aloe vera puedes preparar una mascarilla con dos cucharadas de gelatina en polvo sin azúcar ni sabor, 10 gotas de aceite de aloe vera y 100 mililitros de agua mineral. Debes hervir el agua y apagar el fuego, agregar la gelatina y mezclar hasta que no queden grumos. Luego, le incorporas el aceite de aloe vera y revuelves bien para terminarla.
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Esta mascarilla de aloe vera es recomendable aplicarla por la noche y dejarla actuar mientras duermes. En la mañana, debes enjuagar el rostro después de levantarte y se trata de un procedimiento que puedes hacer cada tres días, para notar mejoras en el rostro o en las áreas tratadas. Seguramente, será una gran alternativa para sumar colágeno a tu piel y a bajo costo.
