Aprende cómo practicar este movimiento para darle alivio a tu espalda
Evita esta postura en los niños para evitar que en su adultez padezcan del hígado graso
Toma nota del peligro que el sedentarismo representa en la salud infantil, adolescente y juvenil
Corrige tu postura y hombros con estos ejercicios recomendados por un experto osteópata
Descubre la importancia que existe detrás de una buena postura y movilidad
Este es el significado de darle la espalda a tu pareja al dormir, según la ciencia
Un estudio analizó las posturas de las parejas a la hora de descansar
Mejora tu postura y tonifica tu cuerpo con estos ejercicios que llevan sólo 5 minutos al día
Pon en práctica estos ejercicios para fortalecer tu espalda, pecho y hombros
Si pasas largas horas frente a la computadora, necesitas conocer estos ejercicios
Las 3 mejores poses de yoga para principiantes que ayudan a reducir los niveles de ansiedad
Esta práctica nos puede ayudar a la hora de reducir los niveles de ansiedad y estrés al combinar posturas.
Los 10 mandatarios analizarán, el próximo lunes, los impactos y consecuencias que tendrán en sus entidades la desaparición de los 109 fideicomisos que aprobó la Cámara de Diputados
Estar mucho tiempo frente a la computadora, ya sea por trabajo o por entretenimiento, podría causarte muchos cambios en tu cuerpo, desde dolores de cabeza hasta depresión y ansiedad, por eso es necesario que midas los tiempos que asignas a este tipo de tareas