Con un firme compromiso de expandir su presencia y mejorar la salud de la población, Smart Fit continúa liderando el camino hacia un mañana más saludable y activo para todos
¿Quiénes no deben comer queso?
Aunque está lleno de nutrientes, proteínas y calcio, algunas personas no deberían comerlo
Espirulina: el alimento con más proteína y hierro que la carne y que ayuda a reducir el cansancio
Entre las propiedades de la alga también se destaca la presencia de fitonutrientes y enzimas antioxidantes
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Comer estas hierbas amargas te ayudará a cuidar la salud de tu hígado
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El nopal es un gran alimento debido a sus propiedades nutrimentales, ¿será ideal para comerlo en ayunas?
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Hornea galletas con elementos que además de saber bien, son saludables