¿Cuántas calorías te vas a beber en las Fiestas Patrias?

Las bebidas alcohólicas tienen muchas calorías y poco o nulo valor nutricional
Un caballito de tequila contiene aproximadamente 100 calorías (foto: Pixabay)
Un caballito de tequila contiene aproximadamente 100 calorías. (Fotos: Cortesía de Pixabay)
14/09/2017
18:10
Elena Villanueva - Clínica de Periodismo
CDMX
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Mañana un gran número de mexicanos comenzarán las Fiestas Patrias y, por supuesto, el pozole y los antojitos resultan obligatorios en estas fechas; sin embargo, hay quienes prefieren agregar un sabor diferente a la noche con algunas bebidas alcohólicas

El tequila no puede faltar este 16 de septiembre, un caballito -30 ml-, contiene aproximadamente 100 calorías, aunque no todos brindan con esta bebida mexicana. Hay quienes prefieren algún cóctel pero, ¿cuántas calorías poseen las bebidas mezcladas? Aquí te presentamos una lista con la cantidad que tiene cada una, según el Medline Plus.

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Martini de chocolate -74 ml-: 4188 calorías
Ruso Blanco -235 ml- 568 calorías 
Piña colada -200 ml-: 526 calorías 
Mai Tai -145 ml-: 306 calorías
Tequila Sunrise -200 ml-: 232 calorías
Vodka Tonic -207 ml-: 189 calorías 
Cuba libre -235 ml: -185 calorías
Margarita -120 ml-: 168 calorías
Mojito -177-: 143 calorías
Bloody Mary -130ml-: 120 calorías 
Jaibol -235 ml-: 110 calorías 
Daiquiri -80 ml-: 137 calorías
Cosmopolitan -81 ml-: 146 calorías 
Margarita -120 ml-: 168 calorías 

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Ahora que sabe el volar calórico de cada bebida, considera que “salir por un par de bebidas puede añadir 500 calorías, o más, a tu ingesta diaria. La mayoría de las bebidas alcohólicas tienen poco o nada de valor nutricional”, Medline Plus.

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