La jícama al rescate de la salud y belleza

Su consumo ayuda a cuidar el peso, es antioxidante, además ataca el colesterol y la acidez
istock
11/07/2017
12:12
Redacción
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La jicama es un tubérculo color blanco, quebradizo y muy jugoso; además, sus propiedades ayudan en:
 

• Por su cantidad de agua produce  saciedad en tu estómago. 
• Ayuda a combatir el estreñimiento. 
• Tiene propiedades diuréticas.
• Combate el colesterol alto.
• Gracias a su potencia hipoglicémica ayuda a reducir los niveles altos de azúcar en la sangre. 
•  Es antioxidante y antiinflamatorio, incluso puede calmar los síntomas del asma.
•  Mejora la asimilación del calcio.
• Puede corregir desórdenes estomacales comunes como acidez.

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