En México, el 2 de noviembre se celebra el Día de Muertos, pero la festividad comienza desde el día anterior. Es una fecha en la que se cree que las ánimas de los difuntos vuelven para disfrutar de la comida ofrecida por sus familiares. Es una fiesta tradicional en la que se tiene la creencia de que los difuntos conviven con la familia para consolarlos y confortarlos por la pérdida.
La ofrenda hecha a los fallecidos incluye alimentos, agua, calaveras de azúcar decoradas, bebidas alcohólicas como tequila y mezcal, objetos personales, incienso, flores de cempasúchil, objetos que recuerdan al finado, papel picado de varios colores y, por supuesto, una foto de la persona fallecida. La instalación del altar de muertos es un ritual anual realizado con gran devoción.
El ritual: una ayuda emocional y psicológica
Los rituales son actividades que, mediante símbolos, ayudan a la expresión de emociones e ideas acerca de una persona o de un evento en su vida. Es un acto voluntario cargado de cierta intención, en este caso la de honrar a los extintos.
El ritual de la creación de un altar de muertos:
Disfruta de los beneficios del ritual
La instalación de la ofrenda del día de muertos es una actividad de la que se pueden derivar todos los beneficios arriba mencionados. Para asegurar su efectividad, este ritual debe prepararse con cuidado y respeto, tomarse el tiempo necesario para realizarlo.
Se podría pensar que el ritual de la ofrenda del día de los difuntos en México deprime o entristece a las personas por el recuerdo de la pérdida y el dolor asociado a ésta. Pero, en general, no sucede así, dado el carácter festivo de la celebración. Además, se ha concluido, en investigaciones realizadas en diversas universidades, que quienes utilizan rituales personales y privados logran recuperarse más rápido de una pérdida.
Aquí el punto más importante es hacer de este ritual algo personal y lleno de sentido. No puede ser una actividad efectuada de forma mecánica, sin dotar de significado a cada uno de los objetos utilizados. Por ejemplo, un pequeño instrumento musical puede representar la alegría de la persona fallecida; un lápiz o un dibujo, su creatividad; unas monedas, su generosidad. De esta manera, los objetos simbolizan cualidades personales.
Estar plenamente presente
Con el fin de hacer el montaje de tu ofrenda del día de muertos mucho más significativo y pleno de sentido, te propongo la siguiente idea, inspirada en un ritual propuesto por Suzanne Pinard en su libro Del otro lado de las lágrimas:
Estas ideas te pueden reconfortar y son además una forma de mostrar aprecio aun estando separado de quien ya murió. Eso es lo más importante, saber que siempre habrá una relación entre ustedes, a través del recuerdo, aun estando separados.
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